Käcka tillrop

Tänk att man masar sig iväg till gymmet och slänger omkring med en skivstång i en timme och svettas helt frivilligt floder och darrar i musklerna. Man lyssnar dessutom uppmärksamt på en människa som skriker att 20 armhävningar till klarar man och man lyder henne. Inte helt friskt.

Men så händer det något. Instruktören tänder några levande ljus, sätter på avslappnande musik till stretchen och så bara i fem minuter där så känns allt så SKÖNT. Matt, svettig, trött, men SKÖN.

Ibland är det skönt att någon säger åt en vad man ska göra. Ibland behöver man någon som kommer med käcka tillrop, sparkar på en och hjälper en att flytta på sina gränser lite. Det kan vara en gyminstruktör, en partner eller en god vän. Men det är kärleksfullt oavsett. Sparka lite på någon du tycker om idag. Det kommer han eller hon att uppskatta.